PRIMAVERA

¡Hoy empieza la Primavera!

Y con ella el buen tiempo, el sol, la luz y las flores.

Por todo eso, suele ser una de las épocas preferidas, donde los amantes de la jardinería sacan lo mejor de sí mismos, para crear auténticas obras de arte.

Y es que los jardines y el arte tienen mucho que ver.

Como curiosidad, decir que el nacimiento del impresionismo coincidió con el auge de la jardinería, tras la apertura a los ciudadanos de los grandes jardines de la monarquía francesa.

Grandes artistas de la época (Renoir, Monet, Manet, Berthe Morisot, etc…), creaban y cuidaban jardines que les servían, a su vez, de inspiración para pintar cuadros.

Tal vez le deba a las flores el haber sido pintor”. MONET

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Irises in Monet's Garden

 

Hace poco nos propusieron hacer unos centros inspirándonos en los jarrones de Renoir. Y este fue el resultado:

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“Pintar flores me relaja. No tengo la misma tensión que cuando estoy cara a cara con un modelo. Cuando pinto flores, empleo distintos colores y ensayo audazmente sus efectos, sin preocuparme de estropear el lienzo”. RENOIR

 

 

MINI AGUACATES

Hace unos días, nos llegaron al taller muestras de un producto que no suele ser muy habitual ver.

Al tenerlos en la mano, parecen pepinos pequeños o mini calabacines…¡pero no!, son mini aguacates de unos 8-10 cm.

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Al abrirlos, tienen la misma textura y sabor que los grandes, pero sin hueso.

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Algunas de nuestras cestas han salido estos días con ellos, así que esperamos que hayan sorprendido y gustado tanto como a nosotros 🙂

 

 

Día de la Madre

¡Felicidades a todas las mamás del Mundo!

La verdad es que el lugar dónde nacemos determina en gran medida, cómo se
desarrollarán nuestras vidas. Y no es lo mismo ser mamá en Europa, que en África, claro. Pero, lo que sí es universal, es el amor que une a madres e hijos. Un amor global muy muy grande.

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Realmente emociona ver cómo las madres sacrifican todo por sus hijos. Llenas de coraje, son valientes, cariñosas, maestras, nos curan las heridas, y nos sólo las físicas… Son nuestro refugio en mitad de una tormenta. Son únicas e irrepetibles.

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También, queríamos felicitar especialmente, a las mamás primerizas, ya que en este último  mes, hemos mandado muchas cestas de frutas, con ositos, mantitas, flores y chuches…a las maternidades de toda España, para ayudar a que las mamás recuperasen fuerzas.

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Así que aunque todos los días son el día de la madre, siempre está bien tener un detalle especial con ellas en su día especial.

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¿No has pensado todavía qué detalle regalarle? ¡Nosotros te ayudamos! Hemos preparado una selección de cestas de frutas, y centros de flor preciosos. El Domingo también hacemos envíos en madrid capital, así que aprovecha; porque éste año, queremos agradeceros la confianza que depositáis en nosotros. Con tu pedido para el DÍA DE LA MADRE, te regalamos 2 BOTES DE GALLETAS. Nuestras ya famosas “British Cookies”, que además de buenísimas, vienen en un bote tan bonito, que seguro que tu madre lo guarda. 😉

¡Qué paséis un Domingo 1 de Mayo genial!

Día del Padre

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¡Felicidades a todos los padres!

Hoy 19 de Marzo, celebramos éste día que coincide con el día de San José. La verdad, es que es una fiesta tan arraigada, que nos parece como si se celebrase desde siempre, pero no es así.

Fue en el año 1950, cuando una profesora, Manuela Vicente Ferrero se dio cuenta de que muchos padres querían que se les reconociese su labor en la educación de los hijos, ya que se sentían excluidos. Así, ésta profesora, decidió buscar una fecha para homenajearles. Y qué mejor día para ellos, que el día se conmemora al padre putativo de Jesús. Fácil de recordar, y con amplia tradición en nuestro país.

De todas maneras, esta fiesta ya se había inventado, claro. Una estadounidense, Sonora Smart Dodd, que fue criada únicamente por su padre ya que su madre murió en el parto. Tras enterarse de que se conmemoraba el día de las madres, quiso homenajear también a su padre.

Convenció a la iglesia local para conmemorar a todos los hombres con hijos, el 5 de junio, día en que su propio padre cumplía años. Al final se dejó para el 19 de junio que coincidía con domingo. Se celebraba de forma intermitente hasta que el presidente Woodrow Wilson, decidió establecer la fecha como un día señalado en el calendario, y hacerlo oficial.

Lo más divertido de éste día, es cómo los niños se esfuerzan en hacer las manualidades más cuidadas. Retratos hechos con macarrones, bajos relieves de plastilina, seca, ceniceros de arcilla, ya no…porque ahora los niños están más que concienciados con eso de que fumar es malo. Lo mejor de todo, es cuando muchos años después descubres que tú padre sigue guardando todos esos cachivaches en el fondo del cajón de los calcetines.

Hay historias extraordinarias sobre padres, y aprovechando este día, os queríamos contar la de Augusto Odone y su mujer Michaela Murphy Odone. Padres de Lorenzo, un niño aquejado de una grave enfermedad, de la que apenas se conocía nada. Sus padres, ante el desconocimiento sobre la misma, se pusieron a estudiar e investigar y a pesar de tener todo en contra, perseveraron y, después de muchas horas de investigación y estudio, los Odone encontraron un tratamiento capaz de ralentizar el proceso degenerativo de la enfermedad.

Su historia, fue llevada al cine “El aceite de la vida”. Augusto recibió un doctorado honorífico por la Universidad de Striling, y continuó coordinando los esfuerzos científicos y de las familias en la lucha contra la enfermedad a través de su fundación.

¡Por todos los padres extraordinarios!

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El clavel

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Sabías que…

. El clavel es nuestra flor nacional. (El clavel rojo, es la flor oficial del estado de Ohio, en E.E.U.U)
. Isabel de Portugal, reina de España, esposa del emperador Carlos I de España V de Alemania, y madre del rey Felipe II. Es conocida como la “Emperatriz del Clavel”. Durante los primeros años del feliz matrimonio, estando instalada la corte en Granada, el emperador ordenó plantar en los jardines del Mirador de Lindaraja unas semillas persas como símbolo de amor por su esposa. Al poco tiempo las desconocidas semillas florecieron y la ciudad se llenó de claveles rojos.
. El médico botánico español, Vicente Cervantes, escribió sobre la flor del clavel en el siglo XVIII, señalando que tenía propiedades sudoríficas para tratar las fiebres por las erupciones cutáneas.
. En 1974, en Portugal, se convirtió en el símbolo de la revolución gracias a una mujer que puso un clavel rojo en el fusil de un militar.

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.Simbología del clavel:
-Los claveles blancos son símbolo del amor puro.
-Los claveles verdes son comunes en la festividad de San Patricio, relacionándose con esta celebración irlandesa.
-Los claveles rojos son especiales para poder mostrar el amor y la admiración por las personas que queremos.
-Los claveles amarillos reflejan desilusión y pena por un amor no correspondido.

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Hoy reivindicamos la importancia del clavel y lo llevamos a nuestros eventos y a nuestras casas.

 

Orden a la Japonesa

Orden a la japonesa

11311181_1065573603470710_1382616835_nEs principio de semana, y como todo principio, suele venir acompañado de pequeños buenos propósitos. Empezar una dieta, hacer más ejercicio, apuntarse a clases de inglés. Algunos estudios, nos dicen que ordenar, es después de la dieta, el propósito que más consideramos, y que menos cumplimos. Así que nos gustaría descubriros a la nueva gurú del orden. Esta japonesa treintañera, se llama Kon Mari, y su método ha revolucionado el orden de millones de hogares por todo el mundo, convencida de que, el orden, no es sólo una cuestión de optimización del espacio, sino que puede incluso ayudarnos a mejorar nuestras vidas, nuestros trabajos, nuestras metas. ar-ai981_tidy_dv_20150225160144 En Naranjas de la China, el orden es de vital importancia, y lo que no está en su sitio, está perdido. Después de investigar los métodos de Kon Mari, aprovechamos para ponerlos en práctica con la decoración navideña, y la verdad es que el tetris, nos quedó bastante bien. Dressing-5 ¡Sí uno de vuestros buenos propósitos es el orden, no os perdáis los video tutoriales de Kon Mari! DSC00015

Regala cestas de frutas, salud y belleza.

Ya es conocido por todos el famoso zumo verde creado por Kymberly Snyder  que se ha puesto tan de moda entre las celebrities. Un zumo que contiene numerosas propiedades que prometen una piel más luminosa, saciar el apetito y depurar, pero, ¿Habla alguien de su sabor? ¿Cuál es el resultado de combinar espinacas y apio con plátano y manzana y pera?

En Naranjas de la China apostamos por la salud y belleza pero también por hacerlo de forma agradable para nuestro paladar y del disfrute de todo el proceso. Por este motivo y con la ayuda de la Nutricionista-Dietista Inmaculada Serrano, hemos creado una cesta con los ingredientes necesarios y recetas para realizar 3 zumos de frutas cada uno con un objetivo diferenciado, que sin duda se van a convertir en un vicio saludable desde la primera vez que los pruebes.

 

Zumo Diurético y Antioxidante by Naranjas de la China

125 g de piña

75 g de fresón

65 g de uva

Zumo de naranja

Elaboración

Preparar la piña y el fresón para meterlo en el vaso del robot de cocina. Utilizar el tronco de la piña, ideal por su alto contenido en fibra. Añadir la uva con piel y el zumo de una naranja. Triturar a máxima velocidad durante 60 segundos. En caso de estar muy denso, se puede añadir un poco de agua o más zumo de naranja.

Para verano es perfecto añadir hielo y triturarlo en los últimos segundos con el resto de la fruta.

Beneficios

Con un sabor predominante de fresón, tiene un aporte calórico de 140 kcal, y contiene 3,5 g de fibra.

La piña, tiene una propiedad diurética importante, lo que hace que favorezca la eliminación de celulitis y  toxinas presentes en nuestro organismo. Gracias a la bromelina ayuda a digerir las proteínas, realizando su acción a nivel de estómago e intestino, facilitando la digestión, por lo que se activa el metabolismo y la eliminación de grasas.

La uva, el fresón, el zumo de naranja, y por supuesto la piña, nos aportan vitamina C, con propiedades antioxidantes, protegiéndonos del envejecimiento al oponerse al deterioro de las células, bloqueando el efecto de los radicales libres y favoreciendo la formación de las fibras de colágeno y elastina.

 

Zumo saciante by Naranjas de la China

80 g de kiwi

70 g de plátano

20 g de arándanos

50 g de agua

Zumo de 1 naranja

Elaboración

Pelar los ingredientes excepto los arándanos y meterlos en el vaso de un robot de cocina. Triturar a máxima velocidad durante 60 segundos. En caso de estar muy denso, se puede añadir un poco de agua o zumo de naranja.

Se recomienda no colarlo para consumir toda la fibra que se encuentra en las semillas del kiwi.

Para verano es perfecto añadir hielo y triturarlo en los últimos segundos con el resto de la fruta.

Beneficios

Con un sabor predominante del plátano, tiene un aporte calórico de 120 Kcal, y contiene 4,1 g de fibra.

Es ideal para deportistas, como complemento en dietas de adelgazamiento, o simplemente como tentempié. Bajo contenido en grasa y alto poder saciante. Su  contenido en potasio es considerable, actuará a nivel muscular, evitando calambres.

Se puede consumir a media mañana y a media tarde para llegar a las comidas con menos hambre.

Los arándanos tienen un coctel maravilloso para nuestro organismo por sus taninos, flavonoides, ácido fenólico y triterpenos que hace queposea propiedades antioxidantes, vasodilatadoras, antiagregantes, fortalecedora de capilares y anti-inflamatorias. Actúan a nivel de riñón, en la prevención de cálculos renales y ayudan a su disolución.

El zumo de naranja se suma a las otras frutas aportando toda la energía que necesitamos en el día a día e incrementando las propiedades antioxidantes.

 

Y nuestro preferido, el zumo de la felicidad by Naranjas de la China

130 g de mango

20 g de frambuesas

65 g de manzana

Zumo de 2 naranjas

 

Elaboración

Pelar los ingredientes y meterlos en el vaso del robot de cocina. Triturar a máxima velocidad durante 60 segundos.

Para verano es perfecto añadir hielo y triturarlo en los últimos segundos con el resto de la fruta.

Beneficios

140 Kcal y 4,4 g de fibra.

Además de su maravilloso sabor que ya de por si produce felicidad, el mango, fruta principal de este zumo, tiene como propiedad generar felicidad ya que contiene triptófano que a su vez produce la serotonina, precursora de la melatonina y el apetito sexual entre otros. También nos mantiene jóvenes por dentro y por fuera, aporta luminosidad a la piel y nos ayuda a aumentar nuestra masa muscular. Es anticancerígeno y antioxidante, por su contenido en Vitamina A, C y E

Este zumo rico en ácido fólico es ideal para las embarazadas.

Tanto la manzana como la frambuesa contienen pectina, fibra soluble que favorece el tránsito intestinal. La frambuesa, es una fruta que nos aporta gran cantidad de Vitamina C y ácido fólico, para mantener nuestras uñas, cabello y piel en buen estado.

 

¿Cuándo tomarlos?

Inmaculada Serrano recomienda consumir 5 piezas de fruta al día, combinando dieta equilibrada y ejercicio físico diario.

Si tenemos en cuenta, la cantidad de frutas presentes en estos zumos, podemos tomar uno a media mañana, y otro a media tarde, superando las 5 piezas y  cargándonos de vitaminas y minerales, con un aporte calórico muy bajo y unos beneficios para nuestro organismo, más que demostrados.

Aporta color a tu dieta con frutas y verduras, y reduce el consumo de grasa, notarás los resultados en tu cuerpo, en tu piel, en tu sonrisa antes de lo que imaginas.

 

¿Se te ocurre mejor regalo que felicidad y salud?

Haz tu pedido en www.naranjasdelachina.com o en el 902 888 881 y pide la cesta “El zumo de la felicidad”. Las cestas contienen 3 fichas con las recetas exclusivas y sus beneficios. http://www.naranjasdelachina.com/cestas-de-frutas/elzumodelafelicidad/

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Inmaculada Serrano es Farmacéutica, Nutricionista – Dietista y Asesora de Salud entre muchas otras cosas.

Para concertar una cita con ella puede hacerlo en rupserco@hotmail.com

 

 

 

Suculentas

Es posible que el nombre no suene mucho pero seguro que si decimos “crasa” o “cactus” empieza a sonar un poco más. Las suculentas son aquellas plantas que las hojas se han engrosado para poder almacenar agua en cantidades mucho mayores que el resto de plantas, lo que les permite sobrevivir prolongadamente en entornos secos.

Las “sucullents” como dicen los americanos, son la última moda en eventos y bodas en Estados Unidos. Los centros de crasas desaparecen de las mesas en cada evento en que aparecen, es una locura entre los invitados que mueren de ganas de llevárselas a casa.

Una bonita, refrescante,  colorida y diferente alternativa para todas esas bodas con estética Vintage y no tan Vintage tan de moda estos últimos años. Una alternativa perfecta para parejas que buscan algo elegante pero no tan tradicional como las flores.

Hoy os dejamos algunas fotos de detalles para boda y un ramo de novia y en nuestro próximo post os hablaremos de los terrarium de suculentas que son una maravilla.

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Fotos: Naranjas de la China